Mind Dojo untuk Android

Mind Dojo: Meningkatkan Ketahanan dan Kesejahteraan

Mind Dojo adalah aplikasi Android yang dikembangkan oleh Inspired Learning Ltd. yang menawarkan pengguna kemampuan untuk meningkatkan ketahanan dan kesejahteraan mereka melalui penggunaan enam fondasi: Energi, Kehadiran, Kelincahan Emosional, Keriangan, Kasih Sayang, dan Koneksi dengan orang lain. Pengguna dapat dengan cepat belajar keterampilan seperti cara tidur dengan mudah, menenangkan kecemasan, dan mengelola kemarahan. Mind Dojo menggabungkan modalitas timur dan barat untuk memberikan pengguna seperangkat alat, tips, dan strategi yang komprehensif yang dapat mereka pilih untuk berlatih.

Aplikasi ini menawarkan berbagai teknik, termasuk autosugesti, terapi perilaku kognitif, pemantauan tubuh, gambaran berfokus pada kasih sayang, terapi gestalt, visualisasi terpandu, meditasi kesadaran, metafora dan cerita, pemrograman neuro-linguistik, hipnosis diri, dan pernapasan yoga. Mind Dojo menyediakan lisensi versi lengkap dan dikategorikan dalam Kehidupan dengan subkategori Kesehatan & Kebugaran. Jika Anda ingin meningkatkan ketahanan dan kesejahteraan Anda, Mind Dojo adalah alat yang sangat baik untuk mencapai tujuan Anda.